Los 10 Post más leídos en el 2018

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Como es costumbre, cada año hago una revisión del impacto que tiene el blog en el mundo y este 2018 trajo muchas sorpresas. Por ejemplo, dentro del top 10 de 2018, entraron 4 nuevos artículos (3 por vez primera y 1 que retomo el interés de las personas).Y otros posts que se habían mantenido su posición fueron descendiendo.

Por otra parte, la cantidad de personas que visitaron fue mayor. En el 2017 entraron 44,995 personas y en el 2018 fueron 50,661… Con esto reafirmamos que cada año son más las personas interesadas en conocer sobre la psicología positiva o ciencia de la felicidad.

Por otra parte, hubo un cambio en el ranking de los países que nos visitaron en el 2018 en comparación con el 2017, por ejemplo:

México ocupo la primera posición por mucho y países como Colombia, Estados Unidos, Ecuador y República Dominicana incrementaron significativamente el número de visitantes, pero en países como España, Perú, Chile, Venezuela & Argentina decreció aunque se mantuvieron en el top 10 de los países con más visitantes. 

  1. México en el 2018 con 20, 974 y 2017 con 14,535
  2. Colombia en el 2018 con 5,123 y 2017 con 4,936
  3. España en el 2018 con 5,064 y 2017 con 5,961
  4. Perú en el 2018 con 4,094 y 2017 con 5,054
  5. Estados Unidos en el 2018 con 2,847 y 2017 con 1,990
  6. Chile en el 2018 con 2,699 y 2017 con 3,112
  7. Venezuela en el 2018 con 1,850 y 2017 con 2,220
  8.  Argentina en el 2018 con 1,782 y 2017 con 2,258
  9. Ecuador en el 2018 con 1,180 y 2017 con 1,113
  10. República Dominicana en el 2018 con 973 y 2017 con 402

A continuación les comparto el top 10 de los artículos más visitado en el 2018 junto con una pequeña reseña para que tengan una perspectiva más amplia del post:

1.- Las Emociones Positivas de Barbara Fredrickson (septiembre, 2014): De 9,341 visitas paso a 8,846 durante el 2018 (bajo el número de personas), sin embargo, este artículo refrendo su posición #1 en nuestro blog, las personas siguen interesadas en conocer más sobre el manejo de las emociones. En este post se explica la teoría de la ampliación y la construcción que propone Barbara Fredrickson, además, se menciona una breve información de las 10 emociones positivas más estudiada por la investigadora.

2.-  Tipos de Metas (Noviembre de 2016): Este post fue el que más me sorprendió en el 2018 por su rápido posicionamiento. En el 2017 este artículo obtuvo 1,167 visitas ocupando la 9° posición, sin embargo, en el 2018 ocupó 2° posición con 6,225 visitas, pareciera que el año pasado las personas se interesaron por conocer más sobre la ciencia del éxito. En este artículo se explica la clasificación de los tipos de metas, así como algunos consejos y recomendaciones que la Dra. Bridget Grenville-Cleave sugiere para poder alcanzarlas.

3.- La Teoría del Bienestar de Martin E. P. Seligman (Febrero de 2015): Este post desciende una posición en el top 10. Paso de 8,768 visitas en el 2017 a 5,965 en el 2018. En este artículo explicamos el Modelo PERMA que ayuda a incrementar el bienestar y la felicidad, y que es propuesto por el padre de la Psicología Positiva, el Dr. Martin Seligman. Además, se explica las propiedades que debe contar cada elemento para que pueda ser incorporado a dicho modelo.

4.- El Modelo de Bienestar de Carol Ryff (Noviembre de 2016): Este artículo desciende una posición del top 10 de 2017 a pesar de que tuvo un poco más de visitas en comparación del año anterior, de 3,385 a 3,618 visitas. En este post se describe el Modelo de Bienestar de Carol Ryff, así como la explicación de las seis dimensiones que lo integran. Este artículo fue inspirado en uno de los temas del libro Psicología Positiva Aplicada”, del Dr. Carmelo Vázquez quien es profesor en la Universidad Complutense de Madrid.

5.- Liderazgo Positivo (Noviembre de 2016): Este es uno de mis post favoritos ya que gracias a el, he tenido la fortuna de realizar diversas entrevistas en Colombia, Venezuela y Argentina. Y este año paso de la posición 8° (1,169) a la 5° (3,176).  En este post se explica los principios del liderazgo transformacional o positivo, así como el efecto heliotrópico y las practicas o comportamiento que un líder positivo emplea para inspirar y motivar a sus grupos de trabajo. El Dr. Kim Cameron es referente en este post.

6.- Modelo de Inteligencia Emocional de John D. Mayer & Peter Salovey (Abril 2018): A casi un año de su publicación, este post tomo rápidamente su posición dentro de los 10 mejores post de 2018 con 1,979 visitas. Pareciera que las personas cada vez se interesan más por temas relacionado con la inteligencia emocional y emociones. En este artículo se aborda el origen del estudio de la inteligencia emocional así como la explicación de cada uno de los elementos que integran el modelo con mayor apoyo empírico pero que curiosamente es el más desconocido.

7.- La Experiencia del Flow (Fluir, Fluencia, Flujo) (Mayo de 2014): Este post descendió tres posiciones en comparación con el año anterior, paso de tener 2,614 visitas en el 2017 a 1,509 en el 2018. En este artículo mencionamos algunos temas que estudia la Psicología Positiva así como un poco de historia sobre el surgimiento de esta nueva rama de la Psicología. Además, se aborda el concepto de Flow que es explicado por el Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, así como las condiciones necesarias para que surja dicha experiencia optima y los beneficios de contar con actividades que generen un estado de flujo.

8.-Optimismo y Pesimismo (Febrero 2017): Este post toma por primera vez una posición dentro del top 10 de 2018. En este artículo se explican los conceptos de optimismo y pesimismo, así como los estilos explicativos de ambos. Además, se abordan algunas investigaciones relacionadas con el optimismo y el alto rendimiento en deportistas y la felicidad. Por ultimo, se comparten algunas recomendaciones que propone el Dr. Martin Seligman que permiten incrementar el optimismo en las personas.

9.- Elaborar un Portafolio de Positividad (Febrero 2016): Este post en el 2016 estuvo en el top 10 colocandose en la 9° posición, sin embargo, en el 2017 no tuvo la misma suerte. Pero en el 2018, gracias al interés de la gente se coloca nuevamente en la 9° posición de los artículos más leídos y visitado del blog. En este artículo compartimos unos de los ejercicios más interesantes que nos recomienda la Dra. Barbara Fredrickson para no pasar desapercibidos aquellos momentos donde experimentamos emociones positivas. Con algunos consejos y recomendaciones podrás elaborar un portafolio de positividad hecho a tu medida.

10.- Psicología Positiva en la Educación (Febrero 2017): Este es el ultimo post del top 10 de 2018. En este artículo se aborda los 4 pilares de la psicología positiva (positividad, rasgos y fortalezas, relaciones e instituciones positivas) y como es que se aplica en el ámbito de la educación. Además, se explican nuevos conceptos como el Grit y Mindset y la relación que tienen con el buen desempeño académico. Al final, se hace un crítica de como la psicología positiva aplicada a la educación impacta en la educación y la felicidad.

Es así como llegamos al final de este resumen de 2018, esperando que el 2019 nos traiga nuevos visitantes, comentarios y por supuesto más artículos relacionados con la Psicología Positiva o Ciencia de la Felicidad.

Agradezco a cada uno de los visitante y aquellos que dejan sus comentarios. Gracias a ustedes es que puedo hacer realidad mi propósito de vida “Nací para estudiar, difundir, experimentar y compartir la felicidad”

¡Déjame tu opinión, comentario o si quieres que se aborde un tema relacionado con la Psicología Positiva con gusto lo publicaremos!

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Taller de Resiliencia en el 3° Congreso Nacional de Psicología Positiva en Cholula, Pueba. Organizado por nuestros amigos de CEFEDA
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