Los 8 Tipos de Amigos de Tom Rath

“Quien encuentra un amigo fiel, encuentra un tesoro” o “vale más un amigo verdadero que un peso en la bolsa”… estas frases no están nada alejadas de la realidad. Y es que la amistad es una formas de expresión entre dos o más personas donde diversos comportamientos prosociales como: amor, diversión, aceptación, compasión, solidaridad, entre…

Las Mascotas como Potenciadores de Bienestar y Felicidad

Muchas personas adquieren animales (perros, gatos, aves, etc.) para tenerlos en la casa como compañía, también para el cuidado y vigilancia de su hogar o negocio e incluso para la asistencia de adultos o niños que cuentan con alguna discapacidad. Actualmente algunos Psicólogos han realizado investigaciones con respecto a la relación que hay entre la…

El 5eporte Mundial de Felicidad

El pasado 20 de Marzo se celebro el día mundial de la felicidad, el objetivo de este informe es integrar el bienestar de la población a las estadísticas publicas de cada país. Anteriormente, los países medían únicamente su progreso y crecimiento a través del poder adquisitivo y económico que llegarán a tener en un año, sin tomar…

7 TED Talks sobre Mindfulness

Soy un seguidor y fanático de las conferencias TED Talks, no solo porque son dinámicas, inspiradoras y científicas, sino también porque divulgan gran parte de las investigaciones entorno a la psicología positiva o ciencia de la felicidad.   TED (Tecnología, Entretenimiento, Diseño) es un conjunto de conferencias mundiales administrados por la Fundación Sapling. Originalmente se…

Filematología, la ciencia de los Besos

¿Quién no ha besado de manera romántica alguna vez en su vida?, y es que casi el 90% de las culturas en el mundo se besan, es una practica tan común que antrópologos y científicos abrieron una debate con respecto al comportamiento de los besos, ya que algunos consideran que besarse es una imposición cultural,…

La Ciencia de la Amistad

Durante miles de años la especie humana tuvo que aprender a cooperar entre desconocidos para poder sobrevivir en un mundo lleno de desafíos, constantes retos y peligros. Según el portal de Internet United States Census Bureau, la población mundial hasta Febrero de 2017 es de aproximadamente 7,374,851,160 mil millones de personas, cada 8 segundos nace alguien alrededor del…

5 vídeos que nos recuerdan el poder de la Gratitud

La Gratitud es una emoción positiva y también esta considerada como una fortaleza de carácter. Actualmente la Ciencia de la Gratitud nos dice que es una de las emociones que esta fuertemente correlacionada con la felicidad. Uno de los científicos más reconocidos en cuanto al tema de la Gratitud, es el Dr. Robert Emmons quien…

Megavox, Acciones que transforman

El próximo sábado 8 de Abril en el Teatro Fernando Gutiérrez Barrios en Boca del Río, Ver., se realizarán el primer ciclo de conferencias tituladas Megavox, acciones que transforman, donde tendré la oportunidad de participar como conferencista. En este primer ciclo de conferencias se abordarán tres temas:  Felicidad: Donde dos expertos en Psicología Positivas (Alejandra…

Grit, Felicidad & Metas

Últimamente he estado investigando sobre la Ciencia del Éxito y es sorprendente la cantidad de investigaciones que se han venido realizado en la última década entorno este tema. Investigadoras como la Dra.Angela Duckworth (Grit) y la Maestra Caroline A. Miller (Establecimientos de Metas) han aportado conceptos y herramientas muy interesantes para alcanzar el éxito. Una de…

Día Mundial de la Felicidad

Desde 2012, las Naciones Unidas han celebrado el 20 de Marzo como el Día Internacional de la Felicidad, un reconocimiento del importante papel que desempeña la felicidad en la vida de las personas de todo el mundo. Pero ese día se celebra gracias a un pequeño y diminuto país de nombre Bután (un país muy feliz y…

Hedonismo & Eudaimonia

Según los psicólogos expertos en felicidad, argumenta que existen dos caminos o vías para poder experimentar dicho estado, al primero le llama Hedonismo (agradable) y al segundo Eudaimonia (virtuosa). Aunque son caminos completamente distintos, los psicólogos recomiendan cultivar ambos para que las personas, empresas, comunidades u organizaciones puedan florecer y experimentar una felicidad más duradera. El…